Bewegung –
Energie, die dich bewegt.

Wie bringst du dich in Schwung?

Mit dem Kaffee am Morgen? Klar. Aber wie lange hält der dich fit? Um wirklich fit zu bleiben braucht dein Körper eines – Bewegung.

Ob Yoga, Nordic Walking oder Bewegungskurse – wir unterstützen dich dabei, die Freude an Bewegung neu zu entdecken. Dein Körper ist ein wahres Wunderwerk, das täglich Großes leistet. Wenn du ihn bewusst stärkst, schenkst du dir mehr Energie, Gesundheit und Lebensfreude – und fühlst dich wieder kraftvoll und im Einklang mit dir selbst.

Personal Training – intern

Trainiere in unseren Räumen im 1:1 Training. Ganzheitlich und individuell, um deine Ziele SMART zu erreichen.

105,00 €

inkl. 19 % MwSt.

Personal Training – extern

Trainiere im 1:1 Training. Ganzheitlich und individuell um deine Ziele SMART (spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch und terminiert) zu erreichen. Dieses Angebot bezieht sich auf externe Trainingseinheiten (außerhalb unserer Räumlichkeiten, in einem Umkreis von 20 km).

130,00 €

inkl. 19 % MwSt.

Bio-Elektrische Impedanzanalyse (BIA)

Entdecke, was wirklich in deinem Körper steckt! Muskelmasse, Fett, Wasser – mit der BIA siehst du deine Fakten auf einen Blick und erreichst deine Ziele schneller, gezielter und nachhaltiger. Vertraue nicht nur dem Spiegel – vertraue den Zahlen!

29,00 €

inkl. 19 % MwSt.

Hatha Yoga – 9 Termine ab 18 Uhr

Hatha Yoga Kurs + 1 in Präsenz Krankenkassen zertifiziert.

Start ab: 19.01.26
Jeweils 18:00 bis 19:15 Uhr
9 Termine

148,00 €

inkl. 19 % MwSt.

Pilates Kurs – 8 Termine ab 9 Uhr

Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, das darauf abzielt, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es stärkt vor allem die tieferliegende Muskulatur, verbessert die Körperhaltung, Flexibilität und das Gleichgewicht.

Ab 22.01.2026 | 9.00 – 10.00 Uhr

120,00 €

inkl. 19 % MwSt.