Bewegung ist unsere Leidenschaft, mehr Gesundheit unsere Vision.
über uns
Weil Gesundheit so viel mehr ist.
Feelgood begleitet dich ganzheitlich auf dem Weg zu mehr Energie, Beweglichkeit, Entspannung und innerer Balance.
Mit Bewegung, Fasten, wohltuenden Auszeiten und persönlicher Begleitung schaffen wir Angebote, die zu deinem Alltag passen und dich nachhaltig stärken.
Training schenkt Energie, Stärke und ein besseres Körpergefühl – worauf noch warten? Starte mit uns dein individuelles Programm.
Diplom-Sportwissenschaftler, Personaltrainer
Carlos Cabrera
Seit meiner Kindheit betreibe ich leidenschaftlich Sport. Nach vielen ausprobierten Sportarten blieb ich beim (Kunst-)Turnen, das ich erfolgreich ausübte und das den Grundstein für meinen heutigen Beruf legte.
Nach einer Ausbildung zum Industriemechaniker und einem begonnenen Maschinenbaustudium arbeitete ich bereits als Trainer im Fitnessstudio und im Kinderturnen. Mit dem Studium der Sportwissenschaft sammelte ich im ambulanten Reha-Zentrum für Wirbelsäulenerkrankungen erste berufliche Erfahrungen und wurde zudem Dozent und Ausbilder für den Hessischen und Deutschen Turnerbund.
Nach 12 Jahren Berufserfahrung machte ich mich 2004 als Personal Trainer und Referent für Gesundheitsthemen selbstständig und unterstütze seither Menschen und Unternehmen dabei, ihre sportlichen und gesundheitlichen Ziele effizient zu erreichen.
Wohlfühltrainerin
Heike Cabrera
Viele Jahre war ich mit meinem Leben unzufrieden, obwohl es mir objektiv gut ging. Sätze wie „Beschwere dich nicht“, „Es ist nun mal so“ oder „Ich kann mich sowieso nicht verändern“ bestimmten mein Denken. Ich hatte mich arrangiert, funktionierte nur noch für andere und steckte im Hamsterrad fest.
Ein schwerer Schicksalsschlag brachte schließlich die Wende. Ich zog die Notbremse und beschloss, wieder Verantwortung für mich selbst zu übernehmen. Ich begann, mich intensiv mit mir, meinem Körper und meinem Leben auseinanderzusetzen – und schaffte es, mein Leben grundlegend zu verändern und wieder glücklich zu werden.
Ich kündigte meinen sicheren Job als Reiseverkehrskauffrau und widmete mich neuen Aufgaben, die von Herzen kommen. Heute gebe ich das weiter, was mir lange gefehlt hat: Aufmerksamkeit, Wertschätzung und Zeit. Meine Leidenschaft für Sport, Ernährung und Entspannung lebe ich nun als Trainerin und bringe sie in meine Arbeit ein. Zudem absolvierte ich Fortbildungen zur Übungsleiterin mit Schwerpunkt Geräteturnen sowie zur Sport- und Wellnessmasseurin.
Stimmt die Chemie?
Es geht um das Wertvollste das du hast – Zeit. Diese solltest du nur mit Menschen verbringen, die dir gut tun. Lass uns herausfinden ob es zwischen uns passt.
Lerne mich kennen. Ich nehme mir gerne Zeit für dich. zum Kontaktformular