Fasten –
Zeit für Genuss.

Ein Leben voller Bewusstsein.

Paleo, Low Carb, Vegan – die Möglichkeiten sind riesig, der innere Schweinehund leider auch. Willst du etwas verändern, dich wieder wohlfühlen und deine Gesundheit stärken?
Ich begleite dich zu mehr Vitalität – im Einzelcoaching oder beim Fasten in der Gruppe. Vorrang hat dein Körper. Wir finden Lösungen ohne Verzicht, in kleinen Schritten und ohne Diät.
Fastenkurse gibt es mehrmals im Jahr, für Gruppen ab 4 Personen oder im Einzelcoaching. Ich zeige dir den Weg – gehen musst du ihn selbst.

Weitere Infos zum Thema Fasten findest du auf unserer Seite Wissen.

Gruppen-Workshop:

Basenfasten im Alltag – Impulse für Körper, Geist und Seele

Mindestteilnehmerzahl 4 max. 10

199,00 € (inkl. MwSt.)

Sich gegenseitig unterstützen und mit gleichgesinnten Menschen austauschen. Ich begleite Dich in ein neues Leben. Veränderung zulassen und in kleinen Schritten umsetzen.

Wir treffen uns an 4 festen Terminen. Das erste Treffen ist zum Kennenlernen. Fastenstart ist dann jeweils samstags. Ich unterstütze Dich mit kurzen Vorträgen, Yoga und Entspannungseinheiten. Zeit für Fragen und Austausch in der Gruppe darf natürlich nicht fehlen. Nach der Anmeldung erhältst Du alle notwendigen Unterlagen und Ablaufplan zum Kurs via E-Book.

Bei Fragen melde Dich telefonisch oder über unser Kontaktformular.

Termine 2026

05.03. // 19.00 – 21.00 Uhr (Kennenlernen)
08.03. // 10.00 – 12.00 Uhr
11.03. // 19.00 – 21.00 Uhr
13.03. // 19.00 – 21.00 Uhr

Gruppen-Workshop:

Basenfasten im Alltag für Wiederholende

Mindestteilnehmerzahl 4 max. 10

95,00 € (inkl. MwSt.)

Du hast Dir vorgenommen, die Basenfastenwoche zu wiederholen? Du findest aber nicht so richtig den Einstieg? Der innere Schweinehund ist zu groß?

Du hast schon einmal eine Basenfastenwoche mit mir erlebt? Wissen ist somit da. Ich helfe Dir den Einstieg zu finden. Ein fester Termin für Ihr Basenfasten. Ich begleite und erinnere die Gruppe über WhatsApp. Es gibt jeden Tag einen kleinen Fastenimpuls und wir treffen uns 1x in der Woche am Mittwoch für 1,5 – 2 Stunden zum Yin Yoga.

Bei Fragen melde Dich telefonisch oder über unser Kontaktformular.

Termine 2026

05.03. // 19.00 – 21.00 Uhr (Kennenlernen)
08.03. // 10.00 – 12.00 Uhr
11.03. // 19.00 – 21.00 Uhr
13.03. // 19.00 – 21.00 Uhr

Gruppen-Workshop:

Buchinger – Fasten im Alltag – Impulse für Körper, Geist und Seele

Mindestteilnehmerzahl 4 max. 10

169,00 € (inkl. MwSt.)

Sich gegenseitig unterstützen und mit gleichgesinnten Menschen austauschen. Ich begleite Dich in ein neues Leben. Veränderung zulassen und in kleinen Schritten umsetzen.

Wir treffen uns an 3 festen Terminen. Das erste Treffen ist zum Kennenlernen und Vorbereitung auf das Fasten. Fastenstart ist dann jeweils samstags. Ich unterstütze Dich mit kurzen Vorträgen, Yoga und Entspannungseinheiten. Zeit für Fragen und Austausch in der Gruppe darf natürlich nicht fehlen. Nach der Anmeldung erhältst Du alle notwendigen Unterlagen und Ablaufplan zum Kurs via E-Book.

Bei Fragen melde Dich telefonisch oder über unser Kontaktformular.

Termine 2026

05.03. // 19.00 – 21.00 Uhr (Kennenlernen)
08.03. // 10.00 – 12.00 Uhr
11.03. // 19.00 – 21.00 Uhr